စိတ္ဓါတ္ရင္႕က်က္လာဖုိ႕

(၁) တစ္ေန႔ အရာအာလံုးကို စြန္႔ခြာသြားရမွာ..
တစ္ေန႔ အားလံုးအားလံုးကို ထားသြားရအံုးမွာ.. ဆိုတာ ခဏခဏ ေတြးေပးပါ။

(၂) ကိုယ့္ကိုကိုယ္ေတာင္ မပိုင္တာ..
ငါပိုင္တာ တကယ္တမ္းေတာ့ ဘာဆိုဘာမွ မရွိပါလားလို႔ ခဏခဏ ဆင္ၿခင္ေနေပးပါ။

(၃) ငါ ေသရအံုးမွာ..
အခ်ိန္မေရြး ငါေသသြားႏိုင္တယ္လို႔လည္း ခဏခဏ ရြတ္ရြတ္ေပးပါ။

(၄) ငါဘာေတြေတြးေနလဲ?
ဘာေတြခံစားေနလဲ ?
ခုစိတ္ထဲမွာ ဘယ္လိုေတြၿဖစ္ေနလဲ.. ဆိုတာမ်ိဳး
ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္အၿမဲတမ္း သတိရတိုင္းရတိုင္း ၿပန္ၿပန္ၾကည့္ေနေပးပါ။ ၿပန္ၿပန္သိေနေပးပါ။

(၅) ငါဘာကိုတန္ဖိုးထားတာလဲ?
အေပၚယံအရာၿဖစ္တဲ့ပစၥည္းေတြလား?
တစ္စံုတခုလား? တစ္စံုတစ္ေယာက္လား?
စိတ္ထားၿမင့္ၿမတ္တာလား? ကိုယ္က်င့္တရားၿမင့္ၿမတ္တာလား?
ငါ့ဘဝမွာ ငါတကယ္တမ္း တန္ဖိုးအထားဆံုးအရာဟာ ဘာလဲ?
ခုလုပ္ေနတာေတြဟာ ငါဘာကိုတန္ဖိုးထားၿပီး လုပ္ေနကိုင္ေနေၿပာေနတာလဲ?
ငါတန္ဖိုးအထားဆံုးအရာဟာ တကယ္တမ္း ေနာက္ဆံုးေတာ့ အားကိုးရရဲ့လား?
ဆိုတဲ့ေမးခြန္းမ်ိဳးကို ကိုယ့္ကိုကိုယ္ မေမ့မေလ်ာ့ ၿပန္ၿပန္ေမးပါ။
(ကိုယ့္ကိုကိုယ္ မလိမ္မညာပဲေၿဖရင္ အမွန္ေတြနဲ႔ အေကာင္းတရားေတြနဲ႔ နီးလာၿပီ)

(၆) ၿဖစ္ေနတဲ့ အဆိုးေတြေရာ အေကာင္းေတြေရာဟာ
ဘာမွ မၿမဲဘူး။ ဘာမွွ မဟုတ္ဘူး။ တခဏေလးေတြခ်ည္းပဲ။
သခၤါရတရားေတြ အခ်ိန္ၿပည့္ ႏွိပ္စက္ေနတာလို႔ အၿမဲႏွလံုးသြင္းေနၾကည့္လိုက္ပါ။

သဘာဝကို သဘာဝ၊ အမွန္ကို အမွန္လို႔
ၾကည့္တတ္ ၿမင္တတ္ လက္ခံတတ္တာ လက္ခံႏိုင္တာဟာ သတၱိရွိလို႔ပါ။
သဘာဝအမွန္တရားကုိ လက္ခံႏိုင္ရင္ စိတ္ဓါတ္ရင့္က်က္လာၿပီ။
အရွိကိုအရွိအတိုင္း အမွန္တရားကို အမွန္အတိုင္း လက္ခံႏိုင္တဲ့စြမ္းရည္ကပဲ
အရာရာအေပၚကို balance အၿဖစ္ ၿမင္တတ္လာလိမ့္မယ္။
အဲဒီလက္ခံႏိုင္တဲ့ စိတ္ဓါတ္ကပဲ ကိုယ့္ဘဝကို တကယ္တမ္း
ဘာေရွ့ဆက္လုပ္ရမလဲ ဘယ္အရာေတြကို မလုပ္သင့္ေတာ့ဘူး။
ဘယ္အရာေတြေတာ့ ပိုလုပ္သင့္သလဲဆိုတာ လမ္းၿပေပးသြားပါလိမ့္မယ္။
ေနတတ္ထိုင္တတ္ေအာင္ စိတ္ခ်မ္းသာေနေအာင္လည္း အၿပည့္အဝ ကူညီပါလိမ့္မယ္။

ဒါေပမယ့္ ဖတ္ထားၿပီးေရာ ၿပီးရင္ေမ့ မလုပ္ပဲ…
အဲဒီအေတြးေတြကို မေမ့မေလ်ာ့ သတိတရ ေတြးေတြးေနေပးဖို႔ေတာ့ လိုတယ္။
တကယ္ ေတြးေတြးၾကည့္ၿပီးတဲ့အခါ လက္ေတြ႔ စိတ္ခ်မ္းသာလာတာကို ေတြ႔ရလိမ့္မယ္။
တခ်ိဳ့အရာေတြက သူမ်ားေရးထားတာဖတ္တာထက္ ကိုယ္ကိုတုိင္ လက္ေတြ႔ၾကံဳလာတဲ့အခါ အဲဒီအရသာက ပိုၿပီးစိတ္ကိုၾကည္ႏူးေက်နပ္ေစတယ္။ တခ်ိဳ့အၿမင္ေတြက ကိုယ္ကိုတုိင္လုပ္ၾကည့္လာမွ ၿမင္လာတယ္။ ၿပီးမွ ဟုတ္ပါလားလို႔ေပါ့..။ ေ၇းထားတဲ့စာေလးနဲ႔ ရပ္မေနပဲ ဒီထက္ပိုၿပီးခ်ဲ့ေတြးေစခ်င္တာရယ္ပါ။

ဥပမာအေနနဲ႔ “တစ္ေန႔ အရာအာလံုးကို စြန္႔ခြာသြားရမွာ.. တစ္ေန႔ အားလံုးအားလံုးကို ထားသြားရအံုးမွာ.. ဆိုတာ ခဏခဏ ေတြးေပးပါ” လို႔ ေရးထားတဲ့အတိုင္း ကိုယ့္စိတ္ရင္းနဲ႔ ေတြးေပးလိုက္ရင္ မတရားသၿဖင့္လိုခ်င္တဲ့ မတရားေလာဘေတြနဲသြားေစတယ္။ ငါစြန္႔သြားရမွာပဲ..။ မတရားသၿဖင့္ လိုခ်င္မက္ေမာတာေတြနဲ႔ မတရားလုပ္မေနေတာ့ပါဘူးဆိုတာမ်ိဳး ၿဖစ္လာတယ္။ ဒီထက္မကကို က်ယ္ၿပန္႔လြန္းပါတယ္။

“ကိုယ့္ကိုကိုယ္ေတာင္ မပိုင္တာ.. ငါပိုင္တာ တကယ္တမ္းေတာ့ ဘာဆိုဘာမွ မရွိပါလားလို႔ ခဏခဏ ဆင္ၿခင္ေနေပးပါ” ဆိုတာကို ဆင္ၿခင္တဲ့အခါ.. ကိုယ္တကယ္ပိုင္လို႔မရတဲ့အရာေတြရိွလာရင္ ကိုယ္တကယ္လုပ္ယူလို႔မရတဲ့အရာေတြ ၿဖစ္လာရင္ အဲဒီေတြးနည္းက ေတာ္ေတာ္အလုပ္ၿဖစ္တယ္ေနာ္..။ အဲဒီဆင္ၿခင္နည္းက ေတာ္ေတာ္စိတ္ကုိသက္သာေစလိမ့္မယ္ေနာ္။

“ငါ ေသရအံုးမွာ.. အခ်ိန္မေရြး ငါေသသြားႏိုင္တယ္လို႔လည္း ခဏခဏ ရြတ္ရြတ္ေပးပါ” လုိ႔ ႏွလံုးသြင္းၾကည့္ရင္… စာဖတ္သူ ေသေသခ်ာခ်ာစိတ္ႏွစ္ၿပီး ႏွလံုးသြင္းၾကည့္လုိက္ပါ..။ ဘယ္လိုခံစားရလဲလို႔..။ ဒါဆိုရင္ ေရးေနစရာေတာင္မလိုေတာ့ပါဘူးေနာ္..။ အနည္းဆံုးဥပမာေလးကေတာ့ မာန္ေတြ ေတာ္ေတာ္ေလ်ာ့သြားေစတယ္..။

“ငါဘာေတြေတြးေနလဲ? ဘာေတြခံစားေနလဲ ? ခုစိတ္ထဲမွာ ဘယ္လိုေတြၿဖစ္ေနလဲ.. ဆိုတာမ်ိဳး ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္အၿမဲတမ္း သတိရတိုင္းရတိုင္း ၿပန္ၿပန္ၾကည့္ေနေပးပါ။ ၿပန္ၿပန္သိေနေပးပါ”
အဲဒီအတုိင္း ၿပန္ၿပန္ၾကည့္တဲ့အခါ ကိုယ့္စိတ္အေၾကာင္း ကိုယ္သိလာတယ္။ ပိုသိလာတယ္။ ကိုယ္ေကာင္းတာလည္းသိလာလိမ့္မယ္။ ကိုယ္မေကာင္းတာလည္း သိလာလိမ့္မယ္။ ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိကစာအုပ္ေတြ ဖတ္ၿပီးလက္ေတြ႔လုပ္ၾကည့္တဲ့သူေတြဆိုရင္ အထူးသိၿပီးသားေတြပါ။ ကိုယ့္စိတ္ထဲကခံစားမွဳေတြကို ေစာင့္ၾကည့္ပါမ်ားလာရင္ မေကာင္းတာေတြေတြးတာေတြ မေကာင္းတာေၿပာေတာ့မွာေတြ မေကာင္းတာလုပ္ေတာ့မွာေတြကို ခြင့္မၿပဳေတာ့ဘူး။

အေသးစားဥပမာအေနနဲ႔ ေဒါသအားၾကီးလို႔ ေဒါသၾကီးလိုက္တာကိုေတာင္ အနည္းဆံုး ေဒါသၿဖစ္ေနတယ္လို႔ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ၿပန္သိေနတယ္။ သိေနေတာ့ ဆုိးဆိုးဝါးဝါးေတြ မလုပ္ၿဖစ္ေအာင္ စိတ္္ကေၿပာေနတယ္။ တံု႔ခနဲ႔ ရပ္ႏိုင္တာ မရပ္ႏိုင္တာေတာ့ အေလ့အက်င့္ေပၚမွာ မူတည္ပါတယ္။ ေနာက္ထပ္အက်ိဳးေက်းဇဴးေတြက အမ်ားၾကီးပဲ..။ အက်ိဳးမ်ားလြန္းလို႔ လုပ္ၾကည့္ေစခ်င္တာရယ္ပါ။ အဓိကက အေလ့အက်င့္ရွိဖို႔ အေလ့အက်င့္လုပ္ဖို႔ရယ္ပါ..။

နံပါတ္(၅)က ကိုယ္တိုင္ေၿဖရမွာမို႔............

ကိုယ့္အေတြးေတြကို ေၿပာင္းလိုက္ရင္ ကိုယ့္ေလာကလည္း ေၿပာင္းသြားပါတယ္ (ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက)။
ကိုယ့္ႏွလံုးရဲ့ ႏွလံုးသြင္းနည္းေတြကို ေၿပာင္းပစ္လိုက္ရင္ ကိုယ့္ဘဝလည္း ေၿပာင္းသြားမယ္။
ဘယ္လိုအခက္အခဲ အၾကီးအေသးေတြၾကံဳၾကံဳ ကိုယ္စိတ္ထားတတ္ရင္ အိုေခေနတယ္ဆိုတာ သိလာလိမ့္မယ္။ အခက္အခဲက ေသးေနပါေစ ကိုယ္စိတ္မထားတတ္ရင္ စိတ္ဆင္းရဲေနတယ္ဆိုတာ သိလာလိမ့္မယ္။ အဲဒါမို႔လို႔ အဲဒါေတြအေပၚထားတဲ့ ၿမင္တဲ့ ကိုယ့္အေတြးေတြ၊ ကိုယ္ႏွလံုးသြင္းတဲ့နည္းေတြက အရမ္းအေရးၾကီးေနပါတယ္။

“Change Your Thoughts and
You Change Your World…
Change Your Life
by Changing Your heart…”

ေလာကအေၾကာင္း

တကယ္လုိ႔ ေဒါသမျဖစ္ဘဲ မေနႏုိင္လုိ႔ ျဖစ္မယ္ဆုိရင္လည္း မေနာကံအဆင့္ ေလာက္မွာပဲ ျဖစ္ေနျပိး ၀စီကံ၊ ကာယကံကုိ ေကာင္းေကာင္း ေစာင့္ထိန္း ထားလုိက္ႏုိင္ရင္ အခုလုိ အျဖစ္ဆုိးႀကီးနဲ့ ႀကုံရမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ အနာဂါမ္ မျဖစ္သေရြေတာ့ ေဒါသကရွိေနဦိးမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ ျဖစ္ဦးေတာ ့မေနာကံအဆင့္မွာပဲ ထိန္းထားလုိက္ႏ ုိင္ေအာင္ ႀကိဳးစားရပါမယ္။ မေနာကံအဆင့္မွာပဲ ျဖစ္ေနတာဆုိေတာ့သူတစ္ပါး မသိပါဘူး။ ဒီေတာ့ကုိယ့္ကုိလည္း သူတစ္ပါးက အထင္မေသးေတာ့ပါဘူး။ တကယ္လုိ႔ ပက္ကနဲ ျပန္ေျပာမိလုိက္ရင္ ကုိယ္ေဒါသထြက္တာ လူသိသြားပါျပီ၊ ဒါဆုိ ကုိယ့္ကုိလည္း အထင္ေသးသြားပါျပီ။

 ။ မိမိရဲ့ေလာဘမ်ားကို ဒါနတရားျဖင့္အႏိုင္ယူပါ။

၂။ မိမိတို႕ရဲ့ ေဒါသမ်ားကို သီလတရားျဖင့္အႏိုင္ယူပါ။

၃။ မိမိတို႕ရဲ့ ေမာဟမ်ားကို ဝိပႆနာတရားျဖင့္အႏိုင္ယူပါ။

 ၁။ ေလာကမွာ အခ်စ္ဆုံးေသာ အရာသည္ ဒုကၡအေပးဆုံးပဲ၊ ခ်စ္စရာ တစ္ခုရွိလ်င္ ဒုကၡတစ္ခု၊ ခ်စ္စရာမ်ားလ်င္ ဒုကၡမ်ားတယ္၊ ခ်စ္စရာ မရွိလ်င္ ဒုကၡ မရွိေတာ႔ဘူး မွတ္ပါ။

၂။ စိတ္ႀကီး၀င္ၿပီး ေအာက္ေၿခလြတ္ေနတယ္ ဆိုတာ ဟိုလူကိုေငါက္၊ ဒီလူကို ေငါက္နဲ႔ တခ်ိဳ႕မ်ား ပိုက္ဆံေပါလို႔ ၊ အာဏာရွိလို႔ ရာထူးႀကီးလို႔ အဖက္မလုပ္ပဲ ဘ၀င္ေလဟပ္ေနႀကတာပဲ။ အဲဒါ စိတ္ႀကီး၀င္တာ မဟုတ္ဘူး၊ သံသရာမွာ ေအာက္က် ေနာက္က် ၿဖစ္ဖို႔အတြက္ စိတ္ကေလး၀င္တာ၊ အဲဒီလိ

ု စိတ္မ်ိဳး မေမြးမိေစနဲ႔။


၃။ လူေတြဟာ သာသနာရဲ႕ အႏွစ္ သီလ သမာဓိ ပညာကို မႀကည္ညိဳတတ္ႀကပဲ ေက်ာင္းေကာင္း ကန္ေကာင္းေတြမွပဲ ႀကည္ညိဳတတ္ႀကတယ္၊

၄။ ေလာကမွာ ဒါန ရွိမွ လူခ်စ္ခင္တယ္၊ သီလ ရွိမွ လူႀကည္ညို ခံရတယ္၊ ပညာတတ္မွ ေလးစား ႀကၿပန္တယ္။

http://www.facebook.com/whiteheart.landvolunteer  မွျပန္လည္ကူးယူတင္ျပျခင္းျဖစ္ပါသည္..။

ေအာင္ျမင္ျခင္းဆိုသည္မွာ အဘယ္သုိ႕ေသာ အရာနည္း

      သူေဌးသူၾကြယ္ျဖစ္ျခင္းကုိ ေအာင္ျနင္ျခင္းဟူ၍ မဆုိလုိ ။ ေျဖာင္႕မွန္တရားလ်က္ အျပစ္ကင္းေသာ အလုိဆႏၵတုိ႕မွ ထုိက္သင္႕အားေလွ်ာ္စြာ  ျပည္႕စုံ၍ စိတ္၏ခ်မ္းေျမ႕ျခင္းကုိ ရရွိျခင္းသည္   ေအာင္ျမင္ျခင္းျဖစ္ေလသည္။
        သုိ႕ေသာ္လည္း ေလာက၌ လူသတၱဝါတုိ႕၏ ေလာဘသည္ဘယ္ေသာအခါမွ အဆုံးသတ္သည္မရွိသျဖင္႕ အလုိရမၼာက္ေလာဘကုိ အလုိမလုိက္ဘဲ သင္႕တင္႔စြာ ႏွလုံးသြင္းျပီးလွ်င္  ေလာဘကုိ အတုိင္းအရွည္အားျဖင္႕ သတ္မွတ္၍ ထားမွသာလွ်င္ ေအာင္ျမင္ခ်မ္းေျမ႕ျခင္း   ျဖစ္ႏုိင္ေလသည္။
        သတ္မွတ္ျခင္းမရွိအဆုံးမျမင္ေသာေလာဘကုိကား စိတ္၏  တန္ခုိးသတၱိသည္   အဘယ္မွ်ပင္   ၾကီးမားေစကာမူျပည္႕ဝေအာင္ျပဳျခင္းငွာစြမ္းေဆာင္ႏုိင္မည္မဟုတ္ေခ်။
       အခ်ဳိ႕ေသာသုူတုိ႕သည္ ေအာင္ျမင္ျခင္း၏နည္းလမ္း  လုပ္ငန္း၌စိတ္အားထက္သန္ျခင္း ၊ စိတ္တန္ခုိးၾကီးမားျခင္းကုိ  ျဖစ္ေစရန္ သင္္ျပေရးသားၾကေလသည္ ။ ထုိနည္လမ္းမ်ုိးသည္ လုံးလုံးၾကီးမမွန္လွေခ်။ အေၾကာင္းကုိဆုိေသာ္  ေအာင္ျမင္အထေျမာက္လုိေသာ  သူ၏စိတ္၌  ဆႏၵသည္ရွိ၏။ ထုိဆႏၵသည္စိတ္ထဲ၌ အေကာင္အထည္ ေပၚေပါက္လ်က္ တရားသျဖင္႕အျပစ္ကင္းေသာ ဆႏၵျဖစ္ေခ်ကအားစုိက္ကာ စိတ္တန္ခုိးကုိအထူးသျဖင္႕ ႏႈိးဖုိ႕မလုိေခ်။
       ေဆြမ်ဳိးဉာတိ လူသတၱဝါ  အခ်င္းခ်င္းတုိ႕၏ အေပၚ၌  ေကာင္းျမတ္ေသာစိတ္ထားကုိကာ အက်ဳိးကုိဆာင္ရန္ စိတ္ရင္းကုိထားေခ်က ေကာင္းျမတ္ေသာအက်ဳိးကုိမိမိမွာ ခံစားရမည္မလြဲ  ျဖစ္ေလသည္။
      လူသတၱဝါဟူသမွ်တုိ႔မွာ  တစ္ေယာက္ကုိတစ္ေယာက္  ရုိင္းစုိင္းကူညီရန္ ဝတၱရားရွိေလသည္ ။ ထုိတာဝန္ဝတၱရားမပ်က္ေခ်က  ထုိတာဝန္ကုိေအာင္ျမင္ရျခင္း၏  မြန္ျမတ္ေသာ အဖုိးအခကုိ ဧကန္ပင္  ခံစားရဖုိ႕ရွိေလသည္။
       ထုိကဲ႔သုိ႕ သတၱဝါအခ်င္းခ်င္း၏ အက်ဳိးကုိ ေဆာင္ရြက္လုပ္ကုိင္ရျခင္းမွာလည္း ထူးခြ်န္ၾကီးမားေသာ ရွာေဖြလုပ္ကုိင္ျခင္း၌ အလုပ္ကုိေကာင္းေအာင္  ေသဘာထားျခင္းသည္ မိမိဝတၱရား ေက်ပြန္ျခင္းျဖစ္ေလသည္။
       အေၾကာင္းမူကား လူသတၱဝါတုိ႔အတူတကြ စုေဝးေနထုိင္ႏုိင္ၾကျခင္းသည္ အသီးသီး  မိမိတုိ႕၏အလုပ္ကုိ ေကာင္စြာ လုပ္ကုိင္ၾကရန္ ျဖစ္ေလသည္။
       ဖိနပ္ခ်ဳပ္ေသာသူသည္  မိမိ၏ပရိေယသန ဝမ္းစာအလုပ္ကုိ လုပ္ျျခင္းျဖစ္၏။ မိမိခ်ဳပ္လုပ္ေသာဖိနပ္ကုိဝယ္၍ စီးသူတုိ႕မွာ ေပးရေသာအဖုိးႏွင္႕ တန္ေအာင္စိးရေသာဖိနပ္ကုိ ၇ၾကပါေစဟု သေဘာထားလ်က္ ေသသပ္စြာ ခ်ဳပ္လုပ္ျခင္းသည္ လူသတၱဝါအခ်င္းခ်င္းတုိ႔၏ အေပၚ၍ မိမိကျပဳလုပ္ရန္ရွိေသာတာဝန္ကုိ ေျပလည္ေအာင္ျပဳျခင္း  ျဖစ္ေလသည္။
       လခစား ငယ္သားအေျမာက္အျမားတုိ႕ကုိ လခေပးလ်က္ အလုပ္ၾကီးမ်ားကုိ လုပ္ၾကေသာသူတုိ႕မွာ ငါ၏အလုပ္သမားမ်ား ဝေျပာသာယာခ်မ္းေျမ႕ ေအးခ်မ္းျခင္းျဖစ္ေအာင္ ငါအဘယ္ပုံႀကံစည္ရပါမည္နည္းဟူေသာစိတ္သေဘာထားမ်ဳိးကုိ ထားေခ်ကထုိအလုပ္သမားတုိ႕ကုိခ်မ္းသာေအာင္ ျပဳလုပ္ရျခင္း၍ပင္ မိမိမွာ ေကာင္းေသာအက်ဳိးအျမတ္ကုိ ရဖုိ႕ရွိေလသည္။
       ဥပမာဆုိေသာ္ဆင္းရဲေသာလူတစ္ေယာက္အား လခ ၅၀ိ ကုိေပးလုိေသာေၾကာင္႕ အလုပ္ကုိခ်ဲ႕ထြင္ရာ၌ ထုိသူအားေပးရန္ျဖစ္ေသာ လခ ၅၀ိမွ်မက ငါးရာငါးေထာင္မွ်ေသာ အက်ဳိးအျမတ္ကုိ ျပန္၍၇တတ္ေလသည္။
       မိမိ၏ေလာဘကုိ အဆုံးမသတ္ႏုိင္သျဖင္႕  တုိင္းသူျပည္သားဆင္းရသားတုိ႕မွာ ဆင္းရဲက်ပ္တည္းျခင္းျဖစ္ေအာင္ ေကာက္ပဲသီးႏွံ႕တုိ႕ကုိ တစ္ဦးတည္းသိမ္းက်ဳံး၍ ဝယ္ေသာၾကာင္႕ ပ်က္စီးျခင္းကုိေရာက္ၾကရေသာ တရုတ္ သူေဌးၾကီးမ်ားအေၾကာင္းကုိ ၾကားသိဖူးရေလသည္။
       က်ေနာ္တုိ႕ျမန္မာႏုိင္ငံ၍လည္း ထုိနည္းမ်ဳိးျဖင္႕ ပ်က္စီးျခင္းသုုိ႕ေရာက္ၾက၇ေသာ တရုတ္သူေဌးမ်ားရွိသည္ကုိ မည္သူမည္ဝါဟူ၍ ေဖာ္ျပရန္မလုိ ၊ စာဖတ္သူတုိ႕ သိၾကဖုိ႕ရွိေလသည္။
       ထုိကဲ႔သုိ႕ျဖစ္ရျခင္းသည္ မေကာင္းစိတ္၏ မေကာင္းေသာအက်ဳိး ျပည္သူဆင္းရဲသား အေပါင္းတုိ႕၏ စိတ္တန္ခုိးေၾကာင္႕ျဖစ္ေလသည္။
        ဤအရာ၌ေမတၱာသည္ အမွန္စူးရွတတ္ေၾကာင္းကုိ သိသာေလသည္။ မိမိ၏စိတ္ကုိ ျမင္႔ျမတ္စြာထားလ်က္မိမိသည္ ျမင္႕ျမတ္ျခင္း၏ သ႑ာန္ကုိ မၾကာခဏဆိတ္ျငိမ္၇ာ၍ဆင္ျခင္ျခငး္သည္ ထုိ၇ဲ႕သုိ႕ ဆင္ျခင္သူအား အဟုတ္အမွန္ျမင္႕ျမတ္ျခင္းသုိ႕ေရာက္ေစႏုိင္ေသာေၾကာင္႕ ျမင္႕ျမတ္ေသာအရာ၊
 ျမင္႕ျမတ္ေသာ အလုပ္၊ ျမင္႕ျမတ္ေသာ အၾကံ ၊ ျမင္႕ျမတ္ေသာအေဆြခင္ပြန္းေကာင္းတုိ႕ ေပၚေပါက္ကာ ကူညီရုိင္းပင္းေသာ အေျခြအရံတုိ႕ႏွင္႕ျပည္႕စုံျခငး္အျဖစ္သုိ႕ ေရာက္ရေလသည္။
       ယုတ္ညံ႕ေသာစိတ္၌ေမြ႕ေလ်ာ္ေသာ   အၾကံတုိ႕ကုိစိတ္အတြင္း၌  မရွိဆင္းရဲ၍ေနေသာသူတုိ႕မွာ ယုတ္နိမ္႔ေသာ အေျခအေနသုိ႕ တျဖည္းျဖည္းေရာက္လ်က္ ယုတ္ညံ႕သိမ္ဖင္းေသာအေပါင္းသင္းတုိ႕ကုိသာ  ရတတ္သျဖင္႕ အားမကုိေလာက္ေသာသူတုိ႕ႏွင္႕ ျခံရံျခင္းကုိခံတတ္ေလသည္။
       သုိ႕ျဖစ္ေသာေၾကာင္႕ စိတ္ထဲ၌ ျငဳိျငင္ဆင္းရဲ ညူိးငယ္ျခင္းျဖစ္သည္႕အခါတုိင္း ငါ၏စိတ္ထဲ၌ခ်မ္းသာႏုိင္၏။ ငါ၏ စိတ္သည္ ခ်မ္းသာလိမ္႕မည္။ ငါ၏စိတ္သည္ခ်မ္းသာ၏။
      ခ်မ္းသာျခင္းအေျခအေနကုိ ထင္ေအာင္ျမင္ေအာင္ၾကည္႕ရႈာ ဆင္းရဲျငဳိျငင္ေသာစိတ္ကုိ ေဖ်ာက္ဖ်က္ပစ္ရမည္။
       ထုိကဲ႔သုိ႕နံနက္တစ္ခါညဥ္တစ္ခါေန႕အခ်ိန္ျငိဳျငင္ေသာစိတ္ေပၚေပါက္သည္႕အခါတုိင္း ထုိကဲ႔သုိ႕ထင္ျမင္လွ်င္ ခ်မ္းေျမ႕သာယာ ေအးခ်မ္းျခင္းအျဖစ္သုိ႕ ဧကန္ေရာက္ရမည္မွာ မလြဲအမွန္ျဖစ္ေလသည္။
                                            ေမတၱာ...........။။။
       လူသတၱဝါအခ်င္းခ်င္းတုိ႕အေပၚ၌ ေမတၱာတရားကုိ အႀမဲထားျခင္းသည္ ေမတၱာ၏အတုံအလွည္႕ကုိခံစားေစႏုိင္သျဖင္႕ လူသတတၱဝါအေပင္းတုိ႕၏ ေမတၱာ စိတ္အစြမ္းောကာင္႕မိမိမွာ ေဘးအေႏွာင္႕အယွက္ ဆင္းရဲျခငး္တုိ႕မွ ကင္းလြတ္ရေလသည္။
     ေမတၱာစိတ္သည္ ျမင္႕ျမတ္ေသာပုဂၢဳိလ္တုိ႕၏စိတ္ျဖျစ္ေလရာ ေမတၱာစိတ္အႀမဲထားသသူသည္ တျဖည္းျဖည္းျမင္႕ျမတ္ေသာပုဂၢဳိလ္၏အျဖစ္သုိ႕ေရာက္ရေလသည္။
      ျမင္႕ျမတ္ေသာသူသည္ ယုတ္နိမ္႔လွစြာေသာ ဆင္းရဲျခင္းအျဖစ္သုိ႕အဘယ္အခါမွမေရာက္ႏုိင္ဟု ယုံၾကည္ရမည္။စင္စစ္အားျဖင္႕ေသာ္ကား လူသတၱဝါမွန္က အဘယ္မွပင္ ဆုိးယုတ္ေစကာမူ ေကာင္းျမတ္ေသာ စိတ္သည္ လုံးလုံးၾကီးမကင္းေခ် ။ ထုိသေဘာတရားကုိဆင္ျခင္ကာ လူဟူသမွ်တုိ႕၌ေကာင္းျမတ္ေသာ သေဘာအရည္အခ်င္းကုိသာ ျမင္ေအာင္ရႈ၍ ထုိသူတုိ႕၏မေကာငး္ေသာ အမူအရာတုိ႕ကုိ မၾကည္႕မရႈျခင္းသည္ ေမတၱာစိတ္ တုိးပြားျခင္းကုိ ျဖစ္ေစႏုိင္ေလသည္။
      ထုိကဲ႔သုိ႕ မြန္ျမတ္ေသာစိတ္ကုိထားေခ်က ျမင္သမွ်ေသာလူတုိ႕သည္ အသင္႕ကုိ ခ်စ္ခင္လိမ္႕မည္။ခ်စ္လွ်င္လူအေပင္းတုိ႕၏ အတုံ႕အျပန္ျဖစ္ေသာ ေမတၱာအစါမ္းေၾကာင္႕မိမိမွာ ခ်မ္းသာျခင္းျဖစ္ရေလသည္။နံနက္မုိးလင္းႏွင္႕ ညဥ္႕အိပ္ရာဝင္ ဆိတ္ျငိမ္ေသာအခါတုိ႕၌ ေအာက္အတုိင္းဆင္ျခင္ပါေလ။
ဆင္းရဲဆုံးရႈံးျခင္းမရွိဟု ယုံၾကည္ေသာသူသည္ အဘယ္အခါမွ် ဆုံးရႈံးျခင္းအျဖစ္သုိ႕ မေရာက္ႏုိင္။
ငါ၏အတြင္း၌ ဆင္းရဲျခငး္ကုိ တားျမစ္ႏုိင္ေသာ တန္ခုိးသတၱိသည္ ရွိ၏။
       ထုိတန္ခုိးသတၱိသည္ ငါ႕ကုိ ခ်မ္းသာေအာင္ျပဳႏုိင္၏။ ငါ၏ အလုပ္မ်ားကုိ ထုိတန္ခုိးသတၱိသည္ ေအာင္ျမင္ေအာင္ျပဳလိမ္႕မည္။ ငါသည္ ေအာင္ျမင္ခ်မ္းသာ၏ဟု ေအာင္ျမင္ခ်မ္းသာျခင္း သ႑ာန္အေျခအေမ မိမိ၌ ျဖစ္ေပၚ၍ ေနသည္။
       သုံးၾကိမ္ - ေလးၾကိမ္ ဆင္ခ်င္ရမည္။ ေန႔အခါအလုပ္တစ္ခုေအာင္ျမင္မွ ေအာင္ျမင္ပါမည္လားဟု ေၾကာင္းၾကေသာစိတ္ေပၚေပါက္၍ လာသည္႕အခါ အေၾကာင္းၾကေသာစိတ္ကုိ ေဖ်ာက္ဖ်က္ကာ အထေျမာက္မွာပဲဟု စိတ္ခ်ျပီး အဆုိပါမည္းအတုိင္းဆင္ျခင္ပါေလ။
       ဤေလာကၾကီးသည္ ၾကြယ္ဝျပည္႕စုံေသာ ေလာက္ၾကီးျဖစ္၏။ ေရ၌ လည္းေကာင္း၊ ေျမ၌လည္းေကာင္း အဖုိးထုိက္္ရတနာတုိ႕သည္ မကုန္မခန္းႏုိင္ေအာင္မ်ားျပား၏ ။ သုိ႕ပါခ်က္ ဆင္းရဲေသာသူတုိမ်ားာကသည္မွာ ဆင္းရဲသ႑ာန္ကုိ မိမိတုိ႕၏စိတ္၌  ဖန္ဆင္းကာ ေၾကာက္ရြ႕ံပူပန္၍  ေနၾကေသာေၾကာင္႕ျဖစ္ေလသည္။ 
      ေၾကာက္ရြ႕ံပူပန္ေသာစိတ္သည္ ပေပ်ာက္၍  ခ်မ္းသာမည္ဟု ေမွ်ာ္လင္႕ယုံၾကည္ကုိးစားကာ ခ်မ္းသာျခင္း၏ သ႑ာန္ကုိ ဖန္ဆင္းလ်က္ ရွာၾကံၾကေခ်က ဧကန္ပင္ ခ်န္းသာၾကရမည္ျဖစ္ေလသည္။ေမွ်ာ္လင္႕ျခင္းသည္ စမ္းေရႏွင္႕တူ၏။ ထုိစမ္းေရသည္ ပထဝီေျမၾကီးကုိ ဆူျဖဳိးေစသည္႕အလား ေမွ်ာ္လင္ျခင္းရွိေသာ သူတုိ႕အား ဆူျဖိဳးျခင္းကုိ ျဖစ္ေစႏုိင္၏။ ေၾကာင္႕ၾကပူပင္ေသာစိတ္ကုိ ကင္းေစ၍ ခ်မ္းသာမည္ဟု ယုံၾကည္ျခင္းသည္ ခ်မ္းသာျခင္းသ႑ာန္ျဖစ္ေလသည္။
      ယုံၾကည္ျခင္းသည္ ေနမင္းႏွင္႕တူ၏။  ေနမင္းသည္ေလာကဓါတ္ကုိ ႏုးနပ္ေက်ညက္ေစလ်က္ လူသတၱဝါေတာေတာင္ေရေျမတုိ႕ကုိ သန္စြမ္းျခင္းျဖစ္သည္႕အလား ယုံၾကည္ကုိးစားသူ၌  ေအာင္ျမင္ျခင္း၏  အင္အသီးတုိ႕ကုိ တုိးပြားေစႏုိင္ေလသည္..............................။။ ပိမုိးႏွင္း..
      အားလုံးက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ..ဘဝ၌ ေအာင္ျမင္ေသာ လူေတာ္လူေကာင္းတစ္ေယာက္ျဖစ္ပါေစလုိ႕ဆုေတာင္းေပးလုိက္ပါတယ္ဗ်ာ....... (လက္ကုိအေတာ္ေညာင္းသြားတာပဲ တစ္ခါမွဒိလုိ႕မတင္ဖူးဘူး  ဟူးးးးးးးးးးးးးးးးး)

     

ဘဝေအာင္ျမင္ေရးအေတြးမွတ္စုေလးမ်ား (၂)

အခြင္႔အလမ္း...

  The opportunity for doing mischief is found ahundred times aday , and of doing good once a year.  (Voltaire)
  အက်ဳိးမရွိတဲ႕ ေပါက္္ပန္းေစ်းအလုပ္ေတြလုပ္ဖုိ႔က်ေတာ႕ အခြင္႔အလမ္းက တစ္ေန႕ အၾကိမ္တစ္ရာေတြ႔ရတယ္။ ေကာင္းတာလုပ္ဖုိ႕က်ေတာ႕ တစ္ႏွစ္တစ္ၾကိမ္ပဲေတြ႔ရတယ္..။(ေဗာ္လ္တုိင္းယား)

        လူတုိင္းလူတိုင္းဟာ တစ္ေန႔၂၄နာရီပုိင္ဆုိင္ၾကတာခ်ည္းပါပဲ။
အဲဒီ ၂၄နာရီကုိ
ေပါ႔တန္တန္အခ်ိန္ျဖဳန္းျပီးရီးတီးယားတားေနမယ္ဆုိ၇င္
အဒီေန႕ဖုိ႕ အခ်ည္းႏွီး အလဟသပါပဲ။
စိတ္ဆုိတာ မေကာင္းမႈကုိပုိျပိးေပ်ာ္ေမြ႔တတ္တာမုိ႔  ကုိ္ယ္႕စိတ္ကုိပဲထိန္းပါ။
အက်ဳိးမဲ႔အလုပ္ေတြမလုပ္မိေစဖုိ႔ ကုိ္ယ္႔ကုိယ္ကုိ သတိေပးပါ။
သင္႕ဘဝရဲ  တုိးတက္မယ္႕အခ်ိန္ေတြကုိ ျဖဳန္းတီးေနတာဟာ
သင္႔ရဲ႕မေကာင္းတဲ႔မိတ္ေဆြဖ်င္းေတြပဲဆုိတာ  သေဘာေပါက္လုိက္ပါ။

  အခြင္႔အေရး.....

  Chance is the word void of sense , nothing can exist without a cause. (Voltaire)
      အလိုအေလ်ာက္ေပၚေပါက္လာတဲ႕ အခြင္႔အေရးဆုိတဲကစကားဟာ
ဘာမွအဓိပၸာယ္မရွိပါဘူး။ အေျခခံအေၾကာင္းရင္းမရွိဘဲ ဘယ္အရာမွာအလုိလုိ  ျဖစ္ေပၚမလာႏုိင္ပါဘူး။
(ေဗာ္တဲယား)
        အခြင္႔အေရးဆုိတာ လူက ထုိင္ျပီးေစာင္႔ေနလုိ႕ေပၚလာတာမ်ဳိးမဟုတ္ပါဘူး။
အရိပ္လာမွာကုိေနပူက ေစာင္႕ေနရုံနဲ႕ ဘယ္ျပီးမလဲ။
အခြင္႔အေရးဆုိတာ ကုိယ္တုိင္ၾကိဳးစားအားထုတ္မႈရဲ႕ ရလဒ္အသီးအပြင္႔သာျဖစ္တယ္။
ေလာကမွာ ဘာမွမလုပ္ဘဲနဲ႔ေတာ႔ ဘာမွအလုိလုိျဖစ္ေပၚမလာႏုိင္ပါ။ ...........

လူမ်ဳိးနဲ႕ စာေပ...

The decline of literature indicates the decline of a nation. (Geothe)
     စာေပယုိယြင္းက်ဆင္းျခင္းဟာ အမ်ဳိးသားႏုိင္ငံတစ္ႏုိင္ငံ  ဆုတ္ယုတ္က်ဆင္းျခင္းရဲ႕   ေဖၚျပခ်က္ျဖစ္တယ္။ (ဂုိေဆး)
     စာေပျမင္႔မွ လူမ်ဳိးျမင္႔တယ္။
စာေပတင္႔မွလူမ်ဳိးတင္႕တက္တယ္ဆုိတဲ႕စကားဟာ  အလြန္ရွင္းပါတယ္။
ဘယ္ေတာ႔မွဆုတ္ယုတ္က်ဆင္းမွာမဟုတ္ပါဘူး။
ဒီလုိပါပဲ စာေပေလ႔လာဖက္ရႈမႈ ပညာရွာမွီးသူဟာလည္း
ဘယ္ေတာ႔မွဆုတ္ယုတ္က်ဆင္းမွာမဟုတ္ပါဘူး။....

(ဘဝေအာင္ျမင္ေရးအေတြးမွတ္စု  ေအာင္ေကာင္း)
အားလုံးကုိအထူးေက်းဇူးတင္ပါတယ္  ေကာင္ေလးငယ္.............................။